ちゃんとしなくちゃと思う人に(すごくならなきゃ、何かにならなきゃ、見返さなきゃ)



ちゃんとしなくちゃ。
何かにならなくちゃ。

そう思うことはあります。
だめな自分を、払拭(ふっしょく)したいんだよね。
だめだった過去を、塗り替えたいんだよね。

そのためにいい学校に行きたい。
そのためにいい会社のいい役職に就きたい。
そのためにたくさんお金を稼いで、いい家に住みたい。

中には、見返したい、と思ってる人もいるかもしれません。
嫌なことをされて、嫌だったんだよね。
その気持ちも、わかります。

でも、少しだけ聞いておいてほしい話があるの。


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ちゃんとしなくちゃ。
何かにならなくちゃ。

そう思うことはあるけど、
この気持ちがとってもとっても強くなると、
「ちゃんとしてないとだめ」
という裏の気持ちも強めてしまうことになります。

別にいいじゃん、それで頑張れるんだから。
そう思う人もいるかもしれないね。
でも、ちょっと想像してみてほしいの。

ずっとだめな自分だったんだよね。悔しかったんだと思う。
それで頑張って頑張って一流の大学、一流の会社、一流の役職に就いたとするじゃん。
その瞬間に「本当にすごいですね!」って突然みんなが近づいてくる。
そのとき、どう思うかな。

意外とむなしいよ。虚しい。きっと。
やった!見返せた!って、たぶんならないよ、
「この人たちは肩書きでしか自分を見てないんだ」と思うよ。
なんだよ、もっと自分の本当の部分を見てほしいのに。

自分の本当の部分をさ。
肩書きとかじゃなく、着ている洋服でもなく・・。

あれ、じゃあ自分の本当の部分って?
肩書きのない自分って、裸の自分って、
あの、だめだった、何者でもない自分じゃない?
あれ?


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ちゃんとしなくちゃと思って、ちゃんとなった瞬間。
大学に合格したとき、会社に入ったとき、役職についたとき、家を買ったとき。
それって、人生でいうと1%にも満たないくらいだよ。

ちゃんとしなくちゃ。
何かにならなくちゃ。
すごくならなきゃ。

そう思いすぎると、
残りの99%はずっと「ちゃんとしてないからだめ」という気持ちに押しつぶされます。
ずっと幸せじゃない。
しかもその1%も実は虚しい。
じゃあ、どうしたらいいんだろうね。

ちゃんとしなくちゃと思ってる間、
自分に対して「こんなんじゃだめ」という攻撃を続けます。
しかもその攻撃が、他人に向くこともあるの。

 え、そんなレベルで満足してるの?
 そんなところでえらそうに語ってんの?
 自分はもっと上を目指してるんだよね。
 そんなレベルなんかじゃなくてさ。

そう思い続けることって、楽しくなくて、
とっても大変で、つらいことだと思います。
感情がどんどんトゲトゲになっていく。

でも、過去の自分はずっとだめだったし、何とかしたい。
どうすればいいんだろう。


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変わりたい、
変化したいと思うことはあるし、
それは全然悪くないことです。

でも、変わらなくても、変化しなくても、
「悪くないよ」と思うことです。

あなたがちゃんとした瞬間、
僕があなたに大拍手を送って、
あなたがちゃんとしてない今、
僕があなたに軽蔑の目を向けるのと、

あなたがちゃんとした瞬間は
「よくがんばったね」ぐらいで、
あなたがちゃんとしてない今も
「よくがんばってるよね」ぐらいなのは、

どっちが幸せかな。

肩書きやポジションがちゃんとしてなくても、
あなたのことは大好きだし、
肩書きを得ても、
それはあまり変わらないよ。
肩書きのあるなしは、大したことじゃないです。

それを「誰か」じゃなくて「自分で」するの。
だめなとこもあるけど、自分は別に悪くない。
肩書きがすごくなっても、自分は別に変わらない。

いろんな人には、いろんな時期があるんです。
心と体がちぐはぐで悔しかった人もいると思う。
その人を、あなたはバカにする?

そんなことしないよね。
バカにしないなら、あなた自身のことだってバカにしなくていいです。
その優しい力を、自分にも向けて大丈夫だよ。


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でも、自分のことってちょっと難しいよね。分かる。
だから「悪くないと思うなんてできないよ」って思う人もいるかもしれない。
でも、できるよ。

例えば、この文章がいいなーと思ってくれたあなた。
あなたです!
ありがとう。うれしいよ!
読んでもらえたから、この文章を書いた意味が生まれたよ。
ありがとう。

じゃあさ、じゃあさ!
僕は大学教授でしたって言ったら、感想は変わる?
もっといいなーと思う?
僕はニートでしたって言ったら、感想は変わる?
いいなって思ったことを恥じる?

そんなことないよね。
そんなことないはずです。

そんなことないなら、
他人に対して「悪くないと思える」ということ。
だから、自分に対してだって、
自分がちゃんとしてようが、そうじゃなかろうが、
「別にどうってことないかー」って思えるよ。

その力はもう君に備わってます。
標準装備です。


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肩書きには映らない、自分しか知らない自分のこと。
それは当然、他人の目にも映らない気がするよね。
誰も本当の自分のことなんか分かってくれない気がする。

だけど、きっと伝わるよ。
全部じゃないかもしれないけど、必ず伝わる。
すぐじゃないかもしれないけど、たぶん伝わるよ。

コンビニで買い物をしたとき、
ものっすごく丁寧に接客されるとその日1日がいい日になったような気になるよね。
そのとき「こいつただのアルバイトじゃん」って思わないよね。

伝わってるじゃん。

友達のプレゼントで普段入らない高級な店に行ったとき、
「こいつ金ないじゃん」みたいな対応をされたら、すごく嫌な気持ちになるよね。
でも高級店だから(=肩書きがあるから)OK!とはならないよね。

伝わってるじゃん。
肩書きには映らないこと、伝わってるじゃん。

だめだったなら、だめだった分、優しくだってなれます。
っていうか君は「肩書き重視の価値基準」で今はだめなだけで、だめじゃないんだよ。
全然だめじゃないんだよ。
あなたを尊敬しているし、あなたを馬鹿に思うことはないです。

この「勉強できようサイト」を作って、
一応先生っぽいことをしてるけど、
それはたまたま英語とか数学が(今の)君よりちょっとできたからってだけです。
あと苦手な人に教えるのが得意だったから、
やってみたくなっただけ。

お前らより優れてるから教えてやってんだ、なんて思ったことは一度もありません。
だから先生って呼ばれなくても怒ったことないです。

勉強は確かに教えてるけど、
いつも笑顔な人、複雑な気持ちを言葉にしようと頑張れる人、こないだあった出来事を楽しく話せる人、こっちの話にうんうん頷く聞き上手。
いろんな人がいて、そのみんなからたくさん学ぶことがありました。

ここで重要なのは、あなたに仮に学ぶような特徴がないとしても、
「それで馬鹿にしたりしない」ということです。
あなたは馬鹿にされなくていいということです。
「あなた自身もあなたを馬鹿にしなくていい」ということです。
あと、学ぶことないってことはないし。仮の話ね。


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2年半付き合ってる恋人がいたとします。
普段はLINEの返事も全部無視、デートの待ち合わせもすっぽかす。
さらに会ってもなぜかずっと不機嫌。
なのに自分の悪口を友達に言いふらしてたとします。
でも記念日に花をくれて「君しかいないから」って言われました。

わあ!うれしいぞ!ってなる?
うーん、なるかな?

ハレの日って聞いたことがあると思います。
成人式とか、入学式とか、おまつりとか。
(晴れ着はハレの日の着物っていうことだそうです)
そして、その逆のことを「ケの日」って言います。

ハレとケ。
どっちが大事だと思う?

なんとなく、ハレの日が大事そうな気もします。
でも、ハレの日って1年のうちたった数日なの。
ハレの日が楽しければ、残りの360日くらいの普通の日は、どうでもいいって思う?

大事なのはケの日です。
おまつりで厄災が起きませんようにって祈るのは、普段の日のためです。

記念日だけ花をあげたり、
成人式にだけ感謝の気持ちを言ったりして、
でも「普段のケの日」はひどい態度をずっと取っているなら、
それはあんまり意味がない。
大事なのはケの日。
ハレの日だけ優しくされても、あんまりうれしくないです。

この話が、
さっきの「1%と99%の話に似てる」って分かってくれるかな。

ちゃんとしたり何かになった瞬間や、
記念日に花をあげる瞬間は、
人生の中のほんの一部。

それ以外のほうが、ケの日のほうがずっと大切です。
なんでもない日の、今の、なんでもない自分も、悪くないよって思ってあげようね。
ハレの日だけはしゃぐやつにならないでね。

だから、ちゃんとする前の、ケの日のあなたも、悪くないよって、大事にしてあげてね。
ちゃんとしなくちゃって思ってるだけえらいじゃん。すごい!


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ちゃんとした瞬間の1%と、
ちゃんとしてない日々の99%の差を埋めてあげることです。

ちゃんとしたからすごい、
ちゃんとしてないからすごくない、じゃないってことです。

ちゃんとできたらなかなかいいけど、
ちゃんとしてなくても悪くないってことです。

ハレの日とケの日の差を
埋めてあげるんです。

いろんな人には、いろんな時期があるんです。
誰かを馬鹿にしないあなたを、馬鹿にしないよ。
前につい攻撃してしまったあなたも、馬鹿にしない。

痛みが分かる君は、
必ず人にも、自分にも優しくできるよ。

ちゃんとしたいというプラスの感情を、
今の自分はだめだというマイナスの攻撃に変換しないでね。

君は全然オッケー。
ちゃんとしてもしなくても、とっても素敵です。以上!




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by dekiyosite | 2021-11-19 23:01 | 雑談